Šlapimo nelaikymas – bėda, kurią reikia greitai spręsti

Vyrų šlapimo nelaikymas - bėda, kurios sprendimo atidėlioti nereikia. Vengti apie tai kalbėtis su specialistais - taip pat, nes jie kasdien susiduria su tokiais pacientais ir juos stebina nebent gydytis vengiančių vyrų drovumas.

Neverta kartinti gyvenimo

Visavertis gyvenimas, sulaukus 50-ies, tik prasideda, tačiau džiaugtis amžiaus teikiamais malonumais neretai sutrukdo sveikatos sutrikimai. Ignoruodami ar sąmoningai slėpdami gėdingus negalavimus žemiau diržo, vyrai ne tik leidžia ligai progresuoti, bet ir siekdami išvengti nepatogių situacijų pasmerkia save izoliacijai nuo visuomenės.

"Dažniausiai vyrai kenčia dėl šlapinimosi ir lytinių sutrikimų, taip pat psichikos sveikatos, įskaitant emocinę savijautą, širdies ir kraujagyslių, svorio problemas. Dauguma atvejų galima pritaikyti veiksmingą gydymą, bet vyrai dažnai delsia, neina pas gydytojus, ypač jei bėda žemiau diržo", - ligonių psichologiją atskleidžia gydytojas urologas mokslų daktaras Ramūnas Mickevičius.

Gydytojo žodžius patvirtina 63-ejų Leono ligos istorija. Savo sveikatos problemas jis ignoravo tol, kol tai tapo didele našta.

"Apleidau ne tik mėgstamą veiklą - miestelio bendruomenės chorą, bet ir ėmiau vengti žmonių. Esu dėkingas žmonai, kuri mane, užsispyrėlį, grąžino į gyvenimą, įkalbėjusi kreiptis profesionalios pagalbos. Nemalonios problemos buvo išspręstos per trumpesnį laiką, nei jos mane kankino, - pakako vaistų ir nedidelės savikontrolės", - dabar jau nebesidrovi apie tai kalbėti vyras.

Pakanka kelių tyrimų

Dažnai besikartojantis noras šlapintis gali būti įspėjimas apie rimtą negalavimą. Šis simptomas būdingas ne vienam vyresniam kaip 50-ies vyrui.

Senstant gali išsivystyti gerybinė prostatos hiperplazija - prostatos padidėjimas. Dėl to gali sutrikti apatinių šlapimo takų funkcija ir atsiranda įvairių šlapinimosi sutrikimų. Gali būti sunku ištuštinti šlapimo pūslę, sunku pradėti ir baigti šlapintis.

„Pasireiškus bent vienam iš šių simptomų, verta apsilankyti pas gydytoją urologą. Atlikus vos keletą tyrimų gali būti nustatyta gerybinė prostatos hiperplazija, o gal ir rimčiau - lėtai augantis auglys, kuriam pašalinti nedelsiant gali prireikti operacijos", - perspėja gydytojas urologas R.Mickevičius.

Padeda kvėpavimo pratimai

Gerybinės prostatos hiperplazijos simptomams palengvinti yra įvairių būdų. Vienas jų - pratimai dubens dugno raumenims stiprinti. Galima pasitelkti ir mažų gudrybių, pavyzdžiui, išsirengus į ilgą kelionę automobiliu vengti kavos, arbatos ir kitų gėrimų, kurių sudėtyje yra kofeino, skatinančio organizmą gaminti daugiau šlapimo.

Vertėtų vartoti mažiau alkoholio, vengti aštraus maisto. Jis gali sudirginti šlapimo pūslę ir tenka skubėti į tualetą. Likus valandai ar dviem iki svarbaus susitikimo pradžios taip pat reikėtų apriboti skysčius.

Numalšinti staigų norą šlapintis padeda kvėpavimo pratimai ir dėmesio nukreipimas į ką nors kitką. Drėgmės diskomfortą sumažinti padės ir specialiai vyrams sukurtos sugeriamosios higienos priemonės.

Operuojama ne visada

„Be nesudėtingų, bet veiksmingų treniruočių ir savikontrolės, yra vaistų, palengvinančių šlapinimąsi ir sulėtinančių prostatos didėjimą, sumažinančių šlapimo pūslės dirglumą. Kai nepadeda gydymas vaistais, chirurginiu būdu galima pašalinti dalį prostatos audinio ir taip palengvinti šlapinimąsi", - aiškina gydytojas urologas.

Jis drąsina vyrus: neverta atidėlioti vizito pas urologą dėl to, kad gėda. Toks gydytojų darbas, jie niekuo nesistebi.

"Prieš išdrįsdamas praverti gydytojo kabineto duris, pasikalbėkite apie tai su savo partnere, juk moterys taip pat turi šlapimo pūslės rauko silpnumo problemų, tačiau joms negėda apie tai kalbėti. Taip pat galite pasidomėti apie vyriškus sveikatos sutrikimus internete. Neseniai startavęs lietuviškas tinklalapis www.vyrams50plius.lt skirtas būtent tokių problemų kamuojamiems stipriosios lyties atstovams ir jų artimiesiems", - nuoširdžiai pataria gydytojas R.Mickevičius.

Galbūt kalti inkstai

Dažnas šlapinimasis arba atvirkščiai gali būti inkstų ligų požymis. Jos puola vis jaunesnius žmones. Šiandien jomis serga kas dešimtas vyresnis nei 18-os žmogus serga. Inkstų ligos labai pavojingos tuo, kad turi įtakos ir kitų organų veiklai. Jos sukelia širdies ir kraujagyslių sistemos ligas, gali būti širdies infarkto, galvos smegenų insulto priežastis.

Inkstų ligos dažniausiai ilgą laiką yra nepastebimos. Jos vystosi lėtai, be skausmo, pirmieji simptomai dažnai pastebimi tik ligoms pasiekus vėlyvą stadiją. Atsiradę sutrikimai - šlapimo spalvos pokyčiai, sumažėjęs šlapimo kiekis, kūno tinimas yra vėlyvieji inkstų ligų požymiai. Jie rodo, kad inkstų liga yra įsisenėjusi. Pažeidimai būna negrįžtami. Mokslininkai kol kas nesukūrė dirbtinio inksto, todėl labai svarbu stebėti inkstų veiklą, rūpintis sveikata, periodiškai atlikti profilaktinius tyrimus.

Šlapimo tyrimu nustačius inkstų patologiją ligonis tiriamas išsamiau. Atliekami kiti laboratoriniai tyrimai: bendras kraujo, šlapalo kiekio, šlapimo rūgšties, bendro baltymo kiekio, elektrolitų kiekio kraujyje ir kiti. Inkstai echoskopuojami. Laiku diagnozavus inkstų veiklos sutrikimus, galima efektyviai sulėtinti arba sustabdyti ligos progresavimą bei užkirsti kelią širdies ir kraujagyslių ligoms.

Faktai:

• Nuo padidėjusios prostatos kenčia maždaug šeši iš dešimties 60-ies vyrai, o sulaukę 85-erių - net devyni iš dešimties.
• Beveik trečdalio šlapimo tyrimų rezultatai rodo nukrypimą nuo normos.
• Dažniausiai randama šlapimo takų infekcija ir hematurija - kraujas šlapime.
• Nukrypimai užfiksuoti įvairaus amžiaus žmonėms, bet pusė - 41-85 metų amžiaus grupėje.