Įdomybės

Migrena - dažniausias, daugelį žmonių visame pasaulyje kamuojantis galvos skausmas. Galbūt dėl to, jog yra toks dažnas ir smarkiai pablogina žmonių gyvenimo kokybę, jis yra apipintas realybės neatitinkančiais mitais.

Plaučių vėžys - vienas dažniausių onkologinių susirgimų. Stengiantis išvengti šios pavojingos ligos, būtina žinoti jos rizikos veiksnius. Deja, visuomenėje apie plaučių vėžio rizikos veiksnius sklando daug mitų:

Mitas: Rūkant silpnas ar mėtines cigaretes, žymiai sumažėja plaučių vėžio rizika.

40 metų farmacijoje dirbęs ir karjeros aukštumų pasiekęs Johnas Virapenas šiandien žinomas dėl visai kitų priežasčių. Į 18 pasaulio kalbų išversta jo knyga „Šalutinis poveikis: mirtis.

Odos nudegimai visuomet yra labai pavojingi ir laiku tinkamai į juos nesureagavus gali atnešti ilgalaikių nepageidaujamų pasekmių. Žmonėms dažnai trūksta informacijos

Pastaraisiais metais strazdanos laikomos labai patraukliu išvaizdos priedu, bet merginos ar moterys, turinčiosios šių "saulės dėmelių", jomis nesidžiaugia. Kad ir kaip bebūtų, žinant keletą gudrybių, strazdanas galima paslėpti, ar bent sumažinti jų ryškumą.

Kodėl atsiranda spuogai?

Vienas iš svarbiausių dalykų ką turite žinoti apie spuogus - kad tai ne jūsų kaltė.

Priešingai, nei daugelis mano, spuogai atsiranda ne dėl to, kad jūs kažką negerai darote - kaip jūs maitinatės ar kaip dažnai prausiatės

Cinamonas ir medus

Medus yra vienintelis negendantis produktas pasaulyje. Jis gali tik susikristalizuoti. Bet tai jo savybių nekeičia.

Nuospaudos - tai sustorėjusios odos trynės. Tai ne mirtinas, bet labai nemalonus susirgimas, ir jis turi tendenciją paūmėti rudenį bei pavasarį. Nuospaudos atsiranda dažniausiai toje vietoje, kur batai spaudžia, arba kur kojos pirštai taip spaudžiami, kad trinasi vienas į kitą.

Moksliniais tyrimais patvirtinta, kad česnakai ne tik gerina apetitą, didina virškinimo fermentų išsiskyrimą, gydo kvėpavimo ligas, bet ir tinka aterosklerozės profilaktikai. Šios daržovės mažina cholesterolio koncentraciją kraujyje, taigi neleidžia ant kraujagyslių sienelių susidaryti aterosklerozinėms plokštelėms. Dvi trys česnako skiltelės per dieną - tokia profilaktinė šio gydomojo augalo norma.

Šis augalas - stevija - gali tapti cukraus pakaitalu, beje, daug vertingesniu, nes jame nėra kalorijų. Ištisus šimtmečius Pietų Amerikos indėnai steviją, kurią vadino saldžiąja žole, naudojo kaip saldiklį. Daugelis ekspertų šio augalo ekstraktą laiko geriausiu cukraus pakaitalu. Azijoje stevija - kasdienio vartojimo produktas. Ir mes galime pasekti jų pavyzdžiu.

Kad plaukai sustiprėtų ir neslinktų, liaudies medicina siūlo galvos odą tepti žolių nuovirais.

Citrinos turtingos B grupės vitaminų, geležies, magnio, mangano, cinko, kalio ir seleno. Be to, 100 g citrinų yra net 48,7 mg vitamino C. Jose yra pektinų, jie valo nuodingąsias medžiagas iš kepenų ir žarnyno, žvalina, skaistina odą ir stiprina jungiamąjį audinį.

Žmonės agurkus valgo jau beveik 60 amžių. Jie pagerina apetitą, riebalų bei baltymų pasisavinimą ir kartu palankiai veikia medžiagų apykaitą. Agurkas - mažiausiai kaloringa daržovė, bet joje yra daug žmogaus organizmui svarbių mineralinių medžiagų, tokių kaip kalis, kalcis, geležis, fosforas, jodas.

Nemažai daliai lietuvių sunku įsivaizduoti vasaros šventes, sporto šventes be gaivinančio, putojančio alaus bokalo. Kitiems tai neatsiejamas kasdieninis gėrimas po sunkios darbo dienos. Nors alus žinomas jau seniai, o apynys visoje Europoje auginamas daugiau kaip 1000 metų, iki dabar nėra visiškai aišku, kaip šis gėrimas veikia žmogaus organizmą.

Saulė maloniai sušildo, gerina nuotaiką, skatina nuo įvairių ligų saugančio vitamino D gamybą organizme, tačiau piktnaudžiavimas ja pasibaigia raudonais skaudžiai nudegusios odos lopais, o kartais - ir pūslėmis.

Kol pievos Lietuvoje geltonuoja nuo pienių, jomis galima ne tik gėrėtis, bet ir, prisiskynus pakankamai, išsivirti pienių medaus arba pasigaminti vyno.

Pats kiaulpienių žydėjimo metas. Lyg mažomis saulutėmis jų žiedeliais geltonuoja laukai, kiemai ir pakelės. Matydami tokią grožybę dauguma nelabai gražiai apie tų laukų ar kiemo šeimininką pamąsto: girdi, apsileidęs, piktžolėmis žemę apleidęs.

Nacionalinės sveikatos tarybos pirmininkas profesorius Juozas Pundzius ne tik kovoja už visuomenės sveikatą, bet ir pats stengiasi gyventi sveikai.

Visi žinome, kad kai peršalę ir susirgę kuo daugiau gersime skysčių, tuo greičiau pašalinsime iš organizmo virusų toksinus ir atsistosime ant kojų.

Lūpos staigiai reaguoja į temperatūros permainas - išsausėja, skilinėja, net nusišypsoti darosi skausminga. Kodėl taip įvyksta ir kaip jas apsaugoti? Lūpomis, kaip ir veido bei viso kūno oda, reikia rūpintis.

Pastebėta, kad žmonės, dirbantys patalpose, kuriose malamas ir fasuojamas cinamonas, neserga gripu. Mokslininkai išaiškino šį fenomeną. Pasirodo, cinamonas naikina virusus ir bakterijas.

Geriamas ar šaukštais kabinamas - nesvarbu, kokio tirštumo spanguolių kisielius ant jūsų Kūčių stalo, svarbu, kad jis būtų iš natūralių spanguolių. Šios uogose, pasirodo, yra ne tik žmogaus imunitetą stiprinančio vitamino C. JAV įkurtas Spanguolių institutas sukaupė nemažai duomenų apie teigiamą spanguolių poveikį.

Viso pasaulio gydytojai ragina kasdien išgerti po du šaukštus alyvuogių aliejaus. Šio patarimo būtina paisyti žiemą, nes tada aliejus gali duoti daug naudos. Kada jis nepakeičiamas?

"Neskaityk atsigulus, atsiras pasmakrė", - įspėdavo mama. Ar iš tiesų netinkama kūno padėtis turi įtakos kaklui - didžiausiam amžiaus išdavikui? Ar hialurono rūgšties injekcijomis galima sumodeliuoti veidą?

Ausų uždegimas - ne ta liga, kurią galima gydyti patiems. Kai kurios liaudiškos priemonės net gali pakenkti - gali prakiurti ausies būgnelis.

Imunitetas - tai organizmo savybė priešintis žalingiems faktoriams, tai atsparumas ligoms (dabartiniu metu kiaulių gripui). Šiuo metu imuniteto tema tapo labai jau populiari. Imunitetą „stiprina" visi: ir vaistinės, ir prekybos centrai (pastebėjote reklamines iškabėles ), ir įvairūs sveikatingumo centrai....

Obuoliuose yra daug pektinų, o jie valo organizmą, gerina virškinimą, neutralizuoja nuodingas medžiagas.

Rauginti kopūstai - išties puikus produktas. Kiek patiekalų iš jų galima pagaminti! Rauginti kopūstai - ir salotos, ir mišrainė, ir prieskoniai, ir puikus garnyras. O dar tai puikus užkandis ir įdaras pyragams. Žodžiu, iš visų raugintų produktų kopūstai - ko gero, geriausias pasirinkimas.

Žinoma, kad augaluose esantys fitoncidai veikia smegenų kraujotaką bei širdies ir kraujagyslių sistemą, kepenų funkciją, lėtines uždegimines ligas. Šių vertingų medžiagų nestokoja ir mūsų pamėgti priesoniniai augalai.

Beveik kiekvienos šventės palydovas - vidurių pūtimas. Šis nemalonus pojūtis galėjo kilti todėl, kad prisirijote oro arba valgėte daug angliavandenių ar skaidulinių medžiagų turinčio maisto.