Kodėl verta maitinti krūtimi

Po gimdymo moters organizme pasikeičia hormonų sudėtis. Laktacijai svarbiausi hormonai yra prolaktinas ir oksitocinas. Prolaktinas reguliuoja pieno gamybą - jis skatina pieno liaukas gaminti pieną. Prolaktino išsiskyrimą stimuliuoja kūdikio žindymas: jis išsiskiria į moters kraują po maitinimo ir skatina pieno liaukas gaminti pieną kitam maitinimui. Prolaktino išsiskyrimui įtakos turi ir gera moters savijauta bei noras žindyti. Be to, prolaktinas motinai suteikia malonumo, ramybės pojūtį, slopina ovuliaciją (tai padeda apsisaugoti nuo nėštumo).

Oksitocinas sutraukia pieno liaukų raumenis ir taip pienas išstumiamas į išorę. Oksitocinas išsiskiria kiekvieno žindymo metu, jis pradeda veikti dar kūdikiui nepradėjus maitintis. Be to, dėl oksitocino geriau traukiasi gimda, jis mažina kraujavimą.

Motinos pieno privalumai

Motinos pienas yra geriausiai pritaikytas naujagimio poreikiams (jame esančių baltymų, angliavandenių, riebalų, kt. maisto medžiagų kiekis ir kokybė yra tokia, kokių reikia naujagimiui). Apie pusę motinos piene esančių baltymų sudaro albuminai, turintys nepakeičiamų amino rūgščių (jų organizmas nesintetina). Be to, jame yra reikiamas kiekis mikroelementų (Cu, Zn, Fe, Co, Mn), taip pat kalcio ir fosforo.

Motinos pienas pradedamas virškinti burnoje, pritaikytas naujagimio virškinamajam traktui - labai greitai virškinamas ir pasisavinamas.

Motinos piene pagrindinis angliavandenis - beta laktozė. Ją naujagimis labai gerai pasisavina ir tai yra pagrindinis jo energijos šaltinis. Beta laktozė slopina bakterijos E. coli augimą žarnyne, dėl to pienas naujagimio žarnyne ne pūva, o rūgsta (dėl to jo išmatos yra specifinio rūgštaus kvapo ir skystesnės konsistencijos - tai ne viduriavimas). Tuo tarpu karvės piene ir dirbtiniuose mišiniuose yra alfa laktozė, kuri skatina E. coli dauginimąsi ir puvimo procesus.

Motinos piene riebalai yra iš nesočiųjų riebiųjų rūgščių. Tai - gera aterosklerozės profilaktika kūdikiui.

Kadangi naujagimio imuninė sistema nėra susiformavusi (tai rodo taip dažnai jį puolančios infekcijos), motinos pienas - vienintelis, kuriame yra visi infekciją veikiantys antikūnai ir imuninio atsako ląstelės (makrofagai, limfocitai). Dėl to motinos pienu maitinami naujagimiai būna daug atsparesni virusams ir bakterijom, rečiau serga žarnyno ligom, alergijom.

Motinos piene yra naujagimiui reikalingų hormonų (jo paties endokrininė sistema nepakankamai susiformavusi), taip pat fermentų ir kitų biologiškai aktyvių medžiagų: fermentas lipazė padeda suvirškinti riebalus, laktoferinas padeda įsisavinti geležį (karvės pienas slopina geležies įsisavinimą), bifidus faktorius - skatina laktobacilų dauginimąsi žarnyne. Įvairūs augimo faktoriai, taurinas svarbūs nervų sistemos vystymuisi (dėl to motinos pienu maitinti vaikai būna aukštesnio intelekto), regėjimui.

Motinos pienas yra švarus, reikiamos temperatūros, ekonomiškas. Maitinimas krūtimi naudingas ir motinai - maitinimo metu į kraują išsiskiria endorfinai, kurie suteikia laimės pojūtį. Be to, žindymas stiprina motinos ir kūdikio ryšį. Žindžiusios moterys rečiau serga krūties, kiaušidžių vėžiu, rečiau senatvėje išretėja kaulai. Maitinimas krūtimi padeda numesti nėštumo metu priaugtą svorį.

Motinos pieno sudėtis kinta priklausomai nuo kūdikio poreikių ir amžiaus. Net to paties žindymo metu pradžioje pienas būna liesesnis, vėliau - riebesnis. Kūdikis instinktyviai liesesnio pieno atsigeria daugiau, o riebaus - mažiau ir taip gauna tiek maisto medžiagų, kiek jam reikia.

Be to, tarp krūtimi maitinamų kūdikių rečiau pasitaiko staigios kūdikių mirties sindromas. Maitinimas krūtimi mažina nutukimą paaglystėje.