Pilvo pūtimas

Pilvo pūtimas, vidurių pūtimas, meteorizmas - tai simptomas, būdingas tam tikriems sindromams, ligoms arba pasireiškiantis kaip atskiras požymis, atsirandantis tam tikromis sąlygomis.

Pilvo pūtimo priežastys

Pilvo pūtimo priežastis - nepakankama žarnų peristaltika bei netinkamas maistas, kuriam ilgai užsilaikius žarnyne bei pūvant, susidaro dujos, o šios, dėl neadekvačios žarnų peristaltikos, nepašalinamos.

Dažniausios pilvo pūtimo priežastys:

• nutukimas (nutukusių žmonių žarnų peristaltika lėtesnė, jū pilvo sienos raumenys silpnesni);
• Mažas fizinis aktyvumas (sportuojant greitėja peristaltika, stiprinami pilvo sienos raumenys, greitėja kraujotaka; dėl to lengviau pašalinamos dujos, o pilvas nebūna išsipūtęs)
• Nesubalansuota mityba (persivalgymas, nesveikas, riebus maistas sukelia pilvo pūtimą);
• Genetinis polinkis;
• Įtampa, stresas taip pat gali padidinti pilvo pūtimą.

Beje, vidurių pūtimą gali sukelti kai kurios daržovės ir vasiai, kai organizmas prie jų nepripratęs.

Kramtant kramtomąją gumą, priryjama oro, o tai taip pat sukelia pilvo pūtimą.

Požymiai

Reikia paminėti, kad vidurių pūtimas gali būti tam tikrų ligų išraiška. Tai - žarnyno uždegimai, vėžys, žarnų obstrukcija, endokrininės ligos (hipotireozė), kraujotakos sutrikimai žarnyne ir pan. Vertėtų susirūpinti, jei pilvą pradėjo pūsti staiga, jei dujos visiškai negali pasišalinti, sutrinka tuštinimasis, kartu atsiranda pilvo skausmas, pakyla temperatūra, ar palaipsniui parasideda bendras silpnumas, svorio mažėjimas, kraujingos išmatos ir t.t.

Jei minėtų požymių nėra, meteorizmas - dažniausiai nepavojingas simptomas. Dažnai jis įeina į dirgliosios žarnos sindromo sudėtį.

Diagnostika

Diagnostika remiasi jau minėtų ligų atmetimu. Jei nepatvirtinama nei viena liga, kuri gali pasireikšti meteorizmu, diagnozuojamas dirgliosios žarnos sindromas, arba pirminis meteorizmas.

Pilvo pūtimo gydymas

Pirmiausia - gyvensenos keitimas: fizinio aktyvumo didinimas, mitybos koregavimas. Norint išvengti pilvo pūtimo, valgyti reikia dažnai ir po nedaug, vengti riebaus, sunkaus maisto, stebėti, kurie maisto produktai sukelia pilvo pūtimą, ir jų vengti. Labai padeda reguliarus sportavimas, jogos pratimai.

Pilvo pūtimo gydymas medikamentais - ne itin efektyvus. Tokie preparatai kaip Espumisan ar aktyvinta anglis suriša kenksmingas medžiagas bei dujas, todėl pilvo pūtimas truputį sumažėja. Galima vartoti specialias arbatas (pvz, ramunėlių), tačiau vis dėl to, efektyviausias gydymas - mitybos režimas.