Močiutės skrynelė

Odos nudegimai visuomet yra labai pavojingi ir laiku tinkamai į juos nesureagavus gali atnešti ilgalaikių nepageidaujamų pasekmių. Žmonėms dažnai trūksta informacijos

Pastaraisiais metais strazdanos laikomos labai patraukliu išvaizdos priedu, bet merginos ar moterys, turinčiosios šių "saulės dėmelių", jomis nesidžiaugia. Kad ir kaip bebūtų, žinant keletą gudrybių, strazdanas galima paslėpti, ar bent sumažinti jų ryškumą.

Cinamonas ir medus

Medus yra vienintelis negendantis produktas pasaulyje. Jis gali tik susikristalizuoti. Bet tai jo savybių nekeičia.

Nuospaudos - tai sustorėjusios odos trynės. Tai ne mirtinas, bet labai nemalonus susirgimas, ir jis turi tendenciją paūmėti rudenį bei pavasarį. Nuospaudos atsiranda dažniausiai toje vietoje, kur batai spaudžia, arba kur kojos pirštai taip spaudžiami, kad trinasi vienas į kitą.

Moksliniais tyrimais patvirtinta, kad česnakai ne tik gerina apetitą, didina virškinimo fermentų išsiskyrimą, gydo kvėpavimo ligas, bet ir tinka aterosklerozės profilaktikai. Šios daržovės mažina cholesterolio koncentraciją kraujyje, taigi neleidžia ant kraujagyslių sienelių susidaryti aterosklerozinėms plokštelėms. Dvi trys česnako skiltelės per dieną - tokia profilaktinė šio gydomojo augalo norma.

Šis augalas - stevija - gali tapti cukraus pakaitalu, beje, daug vertingesniu, nes jame nėra kalorijų. Ištisus šimtmečius Pietų Amerikos indėnai steviją, kurią vadino saldžiąja žole, naudojo kaip saldiklį. Daugelis ekspertų šio augalo ekstraktą laiko geriausiu cukraus pakaitalu. Azijoje stevija - kasdienio vartojimo produktas. Ir mes galime pasekti jų pavyzdžiu.

Kad plaukai sustiprėtų ir neslinktų, liaudies medicina siūlo galvos odą tepti žolių nuovirais.

Citrinos turtingos B grupės vitaminų, geležies, magnio, mangano, cinko, kalio ir seleno. Be to, 100 g citrinų yra net 48,7 mg vitamino C. Jose yra pektinų, jie valo nuodingąsias medžiagas iš kepenų ir žarnyno, žvalina, skaistina odą ir stiprina jungiamąjį audinį.

Žmonės agurkus valgo jau beveik 60 amžių. Jie pagerina apetitą, riebalų bei baltymų pasisavinimą ir kartu palankiai veikia medžiagų apykaitą. Agurkas - mažiausiai kaloringa daržovė, bet joje yra daug žmogaus organizmui svarbių mineralinių medžiagų, tokių kaip kalis, kalcis, geležis, fosforas, jodas.

Saulė maloniai sušildo, gerina nuotaiką, skatina nuo įvairių ligų saugančio vitamino D gamybą organizme, tačiau piktnaudžiavimas ja pasibaigia raudonais skaudžiai nudegusios odos lopais, o kartais - ir pūslėmis.

Kol pievos Lietuvoje geltonuoja nuo pienių, jomis galima ne tik gėrėtis, bet ir, prisiskynus pakankamai, išsivirti pienių medaus arba pasigaminti vyno.

Pats kiaulpienių žydėjimo metas. Lyg mažomis saulutėmis jų žiedeliais geltonuoja laukai, kiemai ir pakelės. Matydami tokią grožybę dauguma nelabai gražiai apie tų laukų ar kiemo šeimininką pamąsto: girdi, apsileidęs, piktžolėmis žemę apleidęs.

Visi žinome, kad kai peršalę ir susirgę kuo daugiau gersime skysčių, tuo greičiau pašalinsime iš organizmo virusų toksinus ir atsistosime ant kojų.

Lūpos staigiai reaguoja į temperatūros permainas - išsausėja, skilinėja, net nusišypsoti darosi skausminga. Kodėl taip įvyksta ir kaip jas apsaugoti? Lūpomis, kaip ir veido bei viso kūno oda, reikia rūpintis.

Pastebėta, kad žmonės, dirbantys patalpose, kuriose malamas ir fasuojamas cinamonas, neserga gripu. Mokslininkai išaiškino šį fenomeną. Pasirodo, cinamonas naikina virusus ir bakterijas.

Geriamas ar šaukštais kabinamas - nesvarbu, kokio tirštumo spanguolių kisielius ant jūsų Kūčių stalo, svarbu, kad jis būtų iš natūralių spanguolių. Šios uogose, pasirodo, yra ne tik žmogaus imunitetą stiprinančio vitamino C. JAV įkurtas Spanguolių institutas sukaupė nemažai duomenų apie teigiamą spanguolių poveikį.

Viso pasaulio gydytojai ragina kasdien išgerti po du šaukštus alyvuogių aliejaus. Šio patarimo būtina paisyti žiemą, nes tada aliejus gali duoti daug naudos. Kada jis nepakeičiamas?

Imunitetas - tai organizmo savybė priešintis žalingiems faktoriams, tai atsparumas ligoms (dabartiniu metu kiaulių gripui). Šiuo metu imuniteto tema tapo labai jau populiari. Imunitetą „stiprina" visi: ir vaistinės, ir prekybos centrai (pastebėjote reklamines iškabėles ), ir įvairūs sveikatingumo centrai....

Obuoliuose yra daug pektinų, o jie valo organizmą, gerina virškinimą, neutralizuoja nuodingas medžiagas.

Rauginti kopūstai - išties puikus produktas. Kiek patiekalų iš jų galima pagaminti! Rauginti kopūstai - ir salotos, ir mišrainė, ir prieskoniai, ir puikus garnyras. O dar tai puikus užkandis ir įdaras pyragams. Žodžiu, iš visų raugintų produktų kopūstai - ko gero, geriausias pasirinkimas.

Žinoma, kad augaluose esantys fitoncidai veikia smegenų kraujotaką bei širdies ir kraujagyslių sistemą, kepenų funkciją, lėtines uždegimines ligas. Šių vertingų medžiagų nestokoja ir mūsų pamėgti priesoniniai augalai.

Beveik kiekvienos šventės palydovas - vidurių pūtimas. Šis nemalonus pojūtis galėjo kilti todėl, kad prisirijote oro arba valgėte daug angliavandenių ar skaidulinių medžiagų turinčio maisto.

Kas rytą tik atsikėlę išsiskalaukite burną vandeniu ir išgerkite šaukštą 2 proc. stiprumo ryžių acto. "Jokiu būdu ne stipresnio", - perspėja mitybos ir kulinarijos ekspertas Vincentas Sakas.

Nė vienas augalas savo gydomosiomis savybėmis ir naudingų medžiagų kiekiu neprilygsta šaltalankiui.

Liaudies medicinos žinovas Romualdas Oginskas pataria, kaip greitai ir nebrangiai pagerinti atmintį.

Modernūs sveikatos priežiūros centrai siūlo organizmo valymo paslaugas. Rinktis jas ar ne - kiekvienas sprendžia pats. Tačiau galbūt verta pabandyti pigesnes priemones ir stebėti, kaip organizmas reaguos.

Kosulį padeda sušvelninti ar net įveikti kai kurios įprastos daržovės, augalai. Prisiminkime mūsų senelių ir prosenelių patarimus.

1. Žalio kadagio šakelės užpilamos verdančiu vandeniu, ekstrahuojama. Atvėsus užpilui iki +37°C, 30 min. mirkomos kojos. Po to reikia apsimauti vilnonėmis kojinėmis ir gultis į lovą. Taip gydomas reumatinis poliartritas.

Apie česnaką kuriamos legendos. Jam priskiriamos antgamtinės savybės: manyta, kad jis apsaugo nuo vampyrų, o jaunavedžiai, vestuvių išvakarėse išgėrę česnako su pienu, yra pasirengę išgyventi bendro gyvenimo vargus ir džiaugsmus.

Šios prieskoninės daržovės puikiai valo organizmą, ypač sergant inkstų ligomis.