Sveikatos veidrodis

Statistikos duomenimis, apie 70 proc. moterų yra įsitikinusios, kad jų veido oda sausa. Iš tikrųjų daugelio ji yra normali arba mišri, o sausa atrodo tik dėl drėgmės trūkumo. Taigi susiruošus pirkti veido priežiūros priemonių pirmiausia reikėtų pasitarti su kosmetologu ir atlikti odos diagnostiką.

Sužinoti savo odos tipą galima ir per didžiosiose kosmetikos parduotuvėse kartkartėmis rengiamas akcijas. Juk netinkamai pasirinktas kremas, prausiklis, tonikas ir pan. ne tik neatneš naudos, bet ir pakenks - oda ims pleiskanoti, paraus arba taps blyški, atsiras raukšlelių apie akis.

Rūpintis būtina

Neretai manoma, kad smulkių raukšlelių atsiranda dėl veido mimikos arba dėl vyresnio amžiaus. Vis dėlto viena iš raukšlių atsiradimo priežasčių - nepakankamas odos drėgnumas. Tai lengvai pataisoma - tereikia imti vartoti gerą drėkinamąjį kremą, kelis kartus per dieną apipurkšti veidą terminių šaltinių vandeniu ir kasdien išgerti 1-1,5 l skysčių (vandens, sulčių, žolelių arbatos).

Odos elastingumui kenkia ir saulės spinduliai. Kad oda būtų graži, būtina vartoti dieninį kremą, turintį UV spindulių filtrą. Šiuo kremu pasitepti reikia bent prieš valandą susirengus eiti iš namų. Būtų puiku, jei tonikas ir pudra taip pat pasižymėtų saugančiomis nuo kenksmingų saulės spindulių savybėmis.

Rytais paburkę paakiai gali būti ne tik dėl inkstų veiklos sutrikimo arba per didelio vakare išgerto skysčio kiekio, bet ir dėl netinkamo naktinio kremo. Veidas gali patinti ir tada, jei kremu buvo tepamasi per gausiai arba prieš pat gulantis.

Sudirgusi oda gali būti, be kita ko, ir dėl pernelyg uolaus jos valymo. Bent laikinai reikėtų atsisakyti veido priežiūros priemonių, kuriose yra spirito, eterinių aliejų, vaisių rūgščių ir kitų medžiagų, erzinančių odą. Beje, odą gali sudirginti ir pirmąkart naudojama kuri nors kosmetikos priemonė. Jei po kelių dienų oda prie jos nepripranta, priemonės patartina atsisakyti.

Ypač atsargiai reikia rinktis plonos ir dažnai raustančios odos priežiūros priemones ir kosmetiką, o žiemą būtina teptis apsauginiu kremu.

Atsispindi veide

Odos išvaizda priklauso ne tik nuo jos priežiūros, bet ir nuo organizmo būklės. Kartais savijauta būna gera, bet oda jau ima rodyti ženklus, kad atsirado sveikatos bėdų.

Pavyzdžiui, suaugusio žmogaus spuogeliais nusėtas veidas - tai jau nebe hormoninių pokyčių, kaip paauglystėje, o skrandžio, žarnyno, kepenų arba kasos veiklos sutrikimo, sukeliančio medžiagų apykaitos pakitimus, pasekmė. Neatsitiktinai ima rastis ir pigmentinių dėmių bei keratomų arba karpų - hiperpigmentacija neretai liudija moterų vidinių lytinių organų (kiaušidžių, gimdos ir kt.) bei kepenų ligas, o keratomos - paspartėjusio senėjimo proceso požymis.

Kas kaltas?

Pagal odos išvaizdą ligos nustatomos jau nuo senų laikų. Nors tai nėra vienintelis diagnozės kriterijus ir konkrečios mokslinės metodikos dar nėra sukurta, kai kuriais dėsningumais, padedančiais išsiaiškinti, kurio organo veikla sutrikusi, galima remtis ir dabar. Galbūt tai padės užbėgti sunkiai ligai už akių.

Lūpų kampučių įskilimai ir spuogeliai ant skruostų prie nosies paprastai rodo, kad ima negaluoti skrandis, plaučiai arba kasa.

Spuoguota kakta dažnai būna žarnyno funkcijų sutrikimo pasekmė. Ir vienos, ir kitos problemos padės išvengti ląstelienos turtingas maistas, pavyzdžiui, daržovės.

Patinę paakiai, spuogai ant smilkinių ir skruostų šonų verčia susirūpinti inkstais.

Išbertas smakras gali būti vidinės sekrecijos liaukų veiklos sutrikimo požymis, tad patartina apsilankyti pas endokrinologą.

Nosies paraudimas ir išsiplėtusių kapiliarų žvaigždutės ant veido gali informuoti, kad prasideda širdies kraujagyslių liga.

Spuogų ant šnervių ir skruostų gali atsirasti dėl plaučių ligų arba vartojant daug saldumynų ir pieno produktų.

Jei paraudusi kakta, gali būti, kad vartojama per daug druskos, raudonos mėsos ir pieno produktų. O dėl saldumynų pomėgio kakta būna pernelyg blyškios spalvos.

Raukšlių ant kaktos atsiranda ir dėl to, kad valgoma daug dešros, dešrelių ir kitokio smarkiai apdoroto maisto su gausybe priedų. Rekomenduojama tokių gaminių atsisakyti ir valgyti daugiau daržovių bei vaisių.