Gero regėjimo paslaptys

Naivu manyti, kad ūminis voko krašto riebalinės liaukos, atsiveriančios į blakstienos maišelį, ir aplinkinių audinių uždegimas, vadinamasis miežis, būna tik vaikams. Ir suaugusiesiems jis dažnai pasitaiko. Iš pradžių tą vietą, kur atsiras miežis, ima labai niežėti, ji patinsta.

Po 2-3 dienų atsiranda geltonas taškas. Šis „grūdelis" greitai subręs ir jam pratrūkus išbėgs pūliai. Jokiu būdu negalima skubinti įvykių. Netrinkite voko, net jei labai norisi. Nedėkite jokių kompresų. Tuo labiau nemėginkite išspausti pūlių: infekcija gali išplisti.

Miežiui gydyti tinka sausa šiluma. Kietai virtą kiaušinį susukite į servetėlę ir pridėkite prie miežio. Neiškenčiamas niežulys netrukus praeis ir galėsite eiti pas gydytoją. Jis arba atvers pūlinį (visai neskaudės), pateps žaizdą antibiotikų tepalu, o jei dar ne laikas, duos patarimų.

Kad išvengtumėte miežių atsiradimo, stiprinkite imunitetą. Reikia vartoti daugiau šviežių vaisių ir daržovių, daugiau judėti. Taigi svarbu geras organizmo tonusas.

Kaltas konjunktyvitas

Konjunktyvitą sukelia virusai, bakterijos ir alergenai. Dėl jo kyla pūlingas vokų gleivinės ir akies obuolio uždegimas. Sergant konjunktyvitu miegant akių vokai taip sulimpa, kad rytą neįmanoma jų atplėšti. Ką daryti? Pasireiškus pirmiesiems ligos požymiams nedelsdami eikite pas gydytoją. Tik jis nustatys, koks virusas, bakterija ar alergenas sukėlė uždegimą, ir paskirs gydymą.

Žmonėms, sergantiems lėtiniu konjunktyvitu, itin svarbu laiku kreiptis į gydytoją. Ligą dažniausiai lemia avitaminozė, skrandžio ir žarnyno, endokrininės sistemos negalavimai, nosiaryklės ir ašarų kanalų pažeidimai. Tad be tyrimų neapsieisite.

Nesant kitokios pagalbos laikinai galima pasinaudoti liaudiškomis priemonėmis. Užpilkite šaukštą akišveičių 2 stiklinėmis verdančio vandens, palaikykite uždengę valandą, nukoškite. Naudokite akims plauti.

Klastingoji glaukoma

Tai itin pavojinga liga. Jei šios ligos nepagydysite, tai gali baigtis daliniu arba visišku apakimu dėl regimojo nervo atrofijos. Štai kodėl oftalmologai nuolat kartoja, kad ir moterims, ir vyrams, vyresniems nei 35-erių metų, reikia kas pusmetį matuoti akispūdį, kad negalavimas būtų laiku pastebėtas.

Svarbiausias jos požymis - padidėjęs akispūdis. Dėl to pastebimai pablogėja regėjimas, susiaurėja regėjimo laukas, įvyksta smegenų regimojo nervo atrofija.

Iš pradžių žmogus skundžiasi nepaaiškinamu buku akių, galvos skausmu, vokai būna sunkūs, atrodo, kad akyse yra svetimkūnis, prieš akis nuolat atsiranda vaivorykštės plėvelės. Atsiradus vienam ar keliems minėtiems požymiams, reikia skubiai kreiptis į gydytoją.

Kuo anksčiau tai padarysite, tuo daugiau galimybių pasveikti. Prieš apsilankydami pas gydytoją galite išgerti vaistų nuo skausmo. Paskui, jei nereiks operuoti, jums bus paskirta specialių lašų, B grupės vitaminų, vaistų, plečiančių kraujagysles. Svarbiausia - turėkite omenyje, kad tinkamiausių vaistų jums paskirs gydytojas, o ne gera kaimynė, kuri esą stebuklingai pati išsigydė žolelėmis.

Sergantiesiems glaukoma draudžiamas sunkus fizinis darbas, naktinės pamainos, nenormuota darbo diena. Skaityti, rašyti, siūti, megzti, žiūrėti televizorių galima tik esant geram apšvietimui. Taip pat draudžiama nešioti juodus akinius (kad nevargintų akių). Ryškioje saulėje reikia dėvėti žalius akinius, juos gamina specialiai sergantiesiems glaukoma.

Jei trūksta ašarų

Greitai pavargstate nuo didelių krūvių akims, nuolat atrodo, tarsi į akis būtų pripilta smėlio? Veikiausiai jums - sausų akių sindromas. Tai tipiška biuro darbuotojų problema.

Nustatyta: žmonės, daug laiko praleidžiantys prie kompiuterio, mirksi rečiau, vadinasi, akys drėkinamos ne taip dažnai, todėl ir kyla nemalonių pojūčių. Beje, kontaktiniai lęšiai, nekokybiška kosmetika, kondicionierius taip pat gali sukelti problemų. Esant tokiai situacijai padės akių lašai, tepalai, dirbtinės ašaros. Tačiau prieš pradėdami ką nors vartoti pasitarkite su gydytoju. Dirbdami kompiuteriu naudokite specialiai padengtus akinius. Nesėdėkite itin arti ekrano. Kas valandą atsitraukite nuo kompiuterio ir pamankštinkite akis. Jei negalite palikti darbo vietos, nukreipkite akis nuo ekrano ir pažiūrėkite į tolį.

Kodėl prisimerkiame

Tam yra priežasčių, susijusių su akių ligomis. Viena jų - toliaregystė. Į tolį žmogus mato kuo puikiausiai, tačiau jam sunku įžiūrėti, kas po kojomis, tenka įtempti regėjimą. Tada gelbsti akiniai (pliusiniai) - galima matyti arti esančius daiktus.

Daugeliu atvejų gydytojai rekomenduoja specialius koreguojamuosius, tačiau yra tam tikrų indikacijų, apie kurias papasakos specialistas.

Liaudies medicina toliaregiams rekomenduoja gerti morkų, agurkų, mėlynių, krapų sultis. Prisimerkiama ir dėl trumparegystės. Jos priežastys: medžiagų apykaitos ir endokrininiai sutrikimai, paveldimumas, ypač įprotis skaityti ar ką nors apžiūrinėti iš labai arti.

Dauguma mano, kad pakanka nešioti minusinius akinius (išgaubtais lęšiais) ir viskas bus gerai. Tačiau dėl trumparegystės gali kilti rimtų komplikacijų. Gali trūkti kraujagyslės ir išsilieti kraujas, gali atšokti akių tinklainė ir atsirasti katarakta. Todėl visiems trumparegiams reikia reguliariai lankytis pas akių gydytoją ir vykdyti jo nurodymus.

Regėjimą galima koreguoti lazeriu. Dėl korekcijos lazeriu milijonai žmonių pasaulyje gali nebenešioti akinių. Operacija trunka keletą minučių. Po kelių valandų galima vykti namo, o po kelių dienų - gyventi įprastą gyvenimą. Esant trumparegystei, labai naudingos omega 3 riebiosios rūgštys (žuvis), antioksidantai (mėlynės, špinatai, brokoliai), produktai, turtingi A, E vitaminų (morkos, paprikos, tryniai).