19 nėštumo savaitė

Koks šiandien yra tavo vaikelis?

Šią savaitę tavo vaikelio ūgis pasiekė 15,3 cm, o sveria jis apie 240 g. Nuo dabar iki gimdymo tavo mažylio svoris padidės 15 kartų!

Kaip vystosi ir auga tavo vaikelis?

• Jei laukiesi mergaitės tai jos kiaušidėse jau užsimezgė pirmųjų kiaušinėlių užuomazgos. Mergaitės jau gimsta turėdamos visus kiaušinėlius savo kiaušidėse, o tai reiškia, kad po gimimo jie nebesigamina. Taigi, kiaušinėlių branda, sustojusi tavyje, toliau tęsis prasidėjus pirmosioms mėnesinėms paauglystėje.
• Kelių dienų bėgyje ant vaikelio odos pradės formuotis kreminė masė, padengsianti visą paviršių. Ji susiformuoja tam, kad apsaugotų besivystančias liaukas, jutimines ląsteles (receptorius) ir yra sudaryta iš negyvų ląstelių, riebalų ir lanūgo (naujagimio pūkelių).
• Apie vaikelio sprandą, krūtinę, tarp kojų ima kauptis riebalinis audinys. Šios riebalų sankaupos veikia kaip izoliatorius ir padeda išlaikyti pastovią kūno temperatūrą.
• Dabar tavo vaikelis tavyje jau miega taip, kaip miega ką tik gimęs naujagimis. Maža to, jis tuoj turėtų atrasti savo mėgstamiausią miegojimo padėtį. Dauguma tokių vaikelių miega savo skruostą priglaudę prie krūtinės arba tiesiog atlošę galvą.
• Keletas kitų šią savaitę besivystančių struktūrų: antakiai, galvos plaukeliai, o mergaitėms devynioliktą savaitę baigia formuotis gimda.

Kaip keitiesi tu?

Tavo gimda jau beveik pasiekė bambos aukštį, o normalus svorio prieaugis turėtų būti nuo 3,6 iki 6,4 kg. Ir tik labai nedidelė dalis viso šio svorio yra tavo mažylio.
Per kitus tris mėnesius tu priaugsi didžiąją dalį svorio, o iki 7 nėštumo mėnesio gali tikėtis priaugti vidutiniškai apie 500 g per savaitę. Vis dėlto, nesijaudink, jei svoris tau didės nepastoviai, mat, labai dažnai priaugus daugiau papildomo svorio vieną savaitę, kitą savaitę jo priaugama mažiau.

Jei reguliariai mankštiniesi, nereikalauk iš savęs per daug, mat, aktyviai besivystanti nauja gyvybė tavyje reikalauja papildomo darbo tiek iš tavo širdies, plaučių, inkstų.

Labai dažnas nėštumo palydovas - svaigulys ir silpnumas, kurį dažniausiai sukelia hipotenzija (sumažėjęs kraujo spaudimas). Dauguma gydytojų periodiškai tikrins tavo kraujo spaudimą nėštumo metu, tačiau nepamiršk apie svaigulio epizodus pasakyti savo šeimos gydytojui arba ginekologui.