Pipirai degina ir burną, ir kalorijas

Jelapenai, habanero ir serrano pipirai ne tik palengvina kvėpavimą, tačiau ir padidina kūno temperatūrą bei gali būti naudingi jūsų talijos linijai. Aitrieji pipirai savo sudėtyje turi aktyvaus komponento kapsaicino, kuris nusiunčia žinutę smegenims ir suaktyvina smegenų veiklą. Smegenys greitai sureaguoja ir išskiria adrenaliną, kuris padidina širdies ritmą ir jūs pradedate prakaituoti. Vos pasirodžius pirmiesiems prakaito lašeliams - kūnas pradeda deginti kalorijas.

Kaip rašo healthnews.com, aitriųjų paprikų poveikis sveikatai buvo ištirtas moksliškai. 34 savanoriai buvo suskirstyti į dvi grupes. Vienai jų buvo duota placebo piliulė, kitiems - aktyvi piliulė, kurioje buvo kapsaicino komponento. Tabletės buvo geriamos prieš kiekvieną valgį. Pastebėta, jog valgę kapsaicino turinčias tabletes sunaudojo daugiau energijos ir sudegino daugiau kalorijų.

Norintys atsikratyti kelių kilogramų antsvorio - nepersistenkite, medikai nerekomenduoja valgyti daugiau nei 2 kilogramus aitriosios paprikos per metus.

Mokslininkai teigia, kad reikalingi ir tolimesni tyrimai.