Naujausi straipsniai
Gydytojau, mane kankina depresija!- Gydytojau, mane kankina depresija!
Vaistų paieška
|
Viduriu putimas per nestuma
2010, Spalis 4 - 14:31
sveiki, man katik prasidejo antras nestumo menuo, jau kokia savaite kamuoja viduriu putimas ir sunkoka tustintis, su slapinimosi viskas gerai. del to , kad negaliu normaliai isitustinti, jauciuosi nekaip.ka patartummete. |
Literatūra, forumas, komentarai
Be Sos03 leidimo draudžiama naudoti ir platinti www.Sos03.lt esančią tekstinę ir grafinę informaciją kitose interneto svetainėse ar žiniasklaidos priemonėse. Autorių teisės priklauso Sos03, jeigu nenurodyta kitaip.
Taida — 2011, Rugpjūtis 24 - 08:48
Man su pilvo putimu taip pat bedos. Pirmi nestumo menesiai buvo sunkiausi :( blogiausia, kai kur nors iseini, o tau pilva pucia, jausmas tikrai ne koks...
GMP — 2010, Spalis 4 - 14:32
Jei pilvo neskauda, o viduriai tik užkietėję, geriausia keisti savo mitybą: gerti daugiau vandens, valgyti skaidulinio maisto (vietoj baltos rinkitės rupią, grūdėtą duoną, daugiau valgykite vaisių ir daržovių - labai tinka slyvos, obuoliai, morkos ir t.t.), daugiau judėkite. Beje, tuštinimasis priklauso ir nuo psichologinės būsenos - įpraskite tuštintis tam tikru laiku kiekvieną dieną (eikite į tualetą net jei tuo metu nesinori - ilgainiui išsivysto teisingas refleksas), kai namie ramu, kai nereikia niekur skubėti.
Skelbti naują komentarą