Kuo skiriasi vyrų ir moterų seksualinis aktyvumas?

Vyrų ir moterų seksualinis aktyvumas - skirtingas. Vyrai greičiau įsiaudrina, tačiau po lytinio akto taip pat greitai ir atvėsta Tuo tarpu moterys pamažu skinasi kelią į seksualinio malonumo viršūnę ir lygiai taip pat iš lėto nuo jo leidžiasi.

Vyrų seksualinis aktyvumas, tiksliau jo pikas, būna ryte, vos pabudus. O moterų seksualinio aktyvumo pikas įvyksta maždaug apie 23 valandą. Todėl vyrai ir moterys tokie skirtingi. Užtat taip svarbu rasti sąlyčio taškų.

Skirtingi aktyvumo periodai

Vyrų ir moterų seksualinis aktyvumas atsiranda pamažu. Vyrų seksualinio aktyvumo pikas pasiekia, kai jiems sueina 20-30 metų. Tuo metu vyrams būna pakankamai aukšta hormono testosterono koncentracija organizme. Vyrai tada dažnai keičia partneres. Beje, jų gali turėti labai daug... Juos nuolat traukia sekso nuotykiai, taip pat jie tada eksperimentuoja ir daug ką išmėgina sekse.

O moterys pasiekia seksualinio aktyvumo viršūnę, kai joms šiek tiek daugiau nei 30 metų. Būtent tokio amžiaus dauguma moterų patiria ir pirmą orgazmą. O brandžioms moterims svarbiau lytinių aktų kokybė ir kiekybė. Jos visados nori patirti malonumą pačios bei suteikti jį ir savo partneriui.

Sunkumai santykiuose

Тokiu būdu vyrai ir moterys seksualinio aktyvumo piką pasiekia skirtingais gyvenimo periodais. Todėl atsiranda ir sunkumų santykiuose. Paprastai moterims, kurioms vos daugiau kaip 30 metų, reikia nuolatinio, kokybiško ir įvairiapusiško sekso. Tačiau dažnai to negali jai duoti bendraamžis vyras. Todėl būtent dėl tos priežasties vietoj ryškaus sekso paprastai ir banaliai atliekama santuokinė pareiga. Gerai, kad tokios situacijos dar negalima laikyti taisykle. Nes daug vyrų ir po 40 metų seksualiai aktyvūs ir gali sulaukti savo seksualinio gyvenimo piko dar ilgus metus.

Seksualinis aktyvumas brandžiame amžiuje

Kai vyrui daugiau kaip 40 metų, jo seksualinis aktyvumas vėl keičiasi. To amžiaus moteris jau pavargsta nuo eksperimentų, jai norisi daugiau ramybės ir supratimo nei sekso. O vyrams vėl viskas priešingai. Ne šiaip sau dažnai išyra tokio amžiaus poros, kurių priežastis dažniausiai būna jaunos meilužės. Tokio amžiaus vyrai siekia bet kokia kaina pratęsti savo jaunystę ir pirmiausiai įrodyti sau pačiam, kad jis dar daug ką gali.

Gyvenimo būdas ir seksualinis aktyvumas

Žinoma, daugumos seksualinis aktyvumas priklauso ir nuo hormonų lygmens, individualių organizmo savybių bei vyro ir moters gyvenimo būdo. Todėl norint išsaugoti gerus poros santykius, tenka ieškoti kompromisų, atrasti bendrus sprendimus, kurie tiktų abiems partneriams. Taip pat svarbu sveikai maitintis ir gyventi.

Teisingos mitybos vaidmuo

Žinia, yra produktų, stimuliuojančių seksualinį aktyvumą. Tačiau klysta tie, manydami, kad pakelti seksualinį aktyvumą gali tik egzotiški valgiai ir kiti afrodiziakai. Iš tikrujų norint, kad seksualinis aktyvumas visą laiką būtų aukštumoje, užtenka laikytis teisingos dietos. Tačiau nereikėtų pamiršti ne tik augalinio aliejaus, bet ir gyvulinės kilmės riebalų. Tiesa, gerokai mažesnio kiekio. Taip pat racione neturėtų trūkti ir jūrų gėrybių, žuvies, kurioje daug riebalinių rūgščių. Palaikyti seksualinį aktyvumą padeda riešutai, saulėgrąžų sėklos, kruopos, vaisiai ir daržovės. Bet tuo pačiu reikėtų atsisakyti beverčio maisto: cukraus, baltos duonos, bandelių, mėsainių. Nepamirškite ir pasimankštinti, kadangi seksualinis aktyvumas susijęs su bendra organizmo būsena. Tada partneriai galės mėgautis kokybišku ir puikiu seksu.